海马是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。
海马行动迟缓，却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类生物，分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。
海马是一种海洋生物，但是这种生物对于人体具有非常好的调理作用，是我国非常知名的中药材，服用中药海马能够起到温肾壮阳、调气活血的功效，所以我们说海马的药用价值是非常高的，其实在民间就有一种说法：南方海马，北方人参。服用海马调理身体在我国古典书籍中就有非常具体的记载，李时珍的《本草纲目》中记载海马有温肾脏、壮阳的功效，在现代临床医学中，中药海马常常用来治疗男性肾阳虚造成的阳痿早泄，腰痛不育等等症状，是一种非常好的强健身体的好材料。
根据现代医学的研究，总结海马的功效：l、性激素样作用：海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加,又能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加。2、抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。
海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。
从以上的两点中我们就能明白海马确实是一味好药，而且是纯天然无公害的原生态补品，对于男人来说是极品啊！
海马的服用方法主要有如下几种： 一、简单做法：1.将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；3.每次用一个猪肾，从中间将其剖开，夹住1-2只海马，盛在一个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用。 二、其他做法：1.泡海马酒 原料：海马2对，白酒ml。 制法：将海马研碎浸泡于酒中，30天后饮用。每日2次，每次lOml。 功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄等。2.制海马散 原料：海马l对 制法：将海马炙焦，研末，每日睡前服1．5g。主治阳痿，虚烦不眠，神经衰弱等。3.海马切碎与鸡或猪骨同炖.具行气活血,滋补壮阳功效. 主治：阳痿、不育、虚烦不眠、咳喘、淋巴结结核、胃病、肾炎、腰腿痛、跌打损伤、外伤出血、乳腺炎、腹痛、痞块、难产等症。
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