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小海马宝宝游泳的好处

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宝宝游泳就是指0-3岁的宝宝在专业人士的护理下游泳

有专门的婴儿游泳器材

大家都知道游泳是一项很长好的运动

好处很多

今天小海马就给大家介绍一下婴儿游泳的好处

感兴趣的家长们可以来看看哦

水育刺激新生儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。

水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

提高身体的协调性。婴儿游泳的时候由于受到水温、浮力等多种外在因素的作用，因此对宝宝的皮肤、关节、神经系统、内分泌系统等都发生一系列的良性反应。

游泳可以让婴儿对新环境建立起安全感和信赖能力。泳池环境就好像子宫的羊水环境。宝宝漂浮在水中的时候，会逐步感觉到新的环境，但也能自由活动，这样可以帮助宝宝建立自信心和适应能力。

促进脑神经发育，提升智力。当婴儿在水中自由运动的时候，神经系统支配各种动作，当肌肉和关节运动起来后会刺激大脑皮层的神经，让大脑快速发育。

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婴儿游泳虽说每次的时间不长，只有10～15分钟左右，但是这对于1岁以内的婴儿而言，绝对是一种大运动量的全身运动。如果家长能坚持让婴儿游泳3个月以上，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。

宝宝游泳时大脑的变化

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刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平，宝宝刚出生时的大脑只有最终成人大小的1／4，但到了2岁，就已经长到成人大小的3／4了！等到了5岁孩子的大脑就会和成人大脑的大小及容量非常接近了。

婴幼儿在水中进行自由的大运动时，大脑神经与身体各部位的末端神经相连，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。

建立婴幼儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。宝宝生命的第一年是大脑的关键情感构造形成的时期，有一个安全并且可预知的环境是最重要的，在缺乏安全感的环境中成长起来的婴幼儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴幼儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感。

而婴幼儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴幼儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

提高婴幼儿各感觉器官与大脑的统合，促进大脑和身体的协调。

提高婴幼儿各感觉器官与大脑的统合，促进大脑和身体的协调。人体在环境内会有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息（视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等）输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并做出适应性反应，这就是所谓的感觉统合。感觉统合不足或失调会影响大脑各功能区、感觉器官及身体的协调发挥，引发学习、生活等方面的问题。

婴幼儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴幼儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴幼儿各感官系统的刺激，促进运动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

80%家长对孩子游泳的顺序的误区

误区一

不是因为宝宝身体好才游泳,而是因为游泳了宝宝才身体好！

误区二

不是因为宝宝长大了才学求生技能，而是因为宝宝学了求生技能才能更安全的长大。

误区三

不是因为家长有钱才让宝宝游泳，而是因为宝宝游泳了身体好不生病可以为家长省很多钱！

误区四

不是因为宝宝进步了才坚持，而是因为家长坚持了宝宝才进步！

误区五

不是因为宝宝太小不会游泳，而是因为家长没带他游宝宝才失去了天生的游泳本领！