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在未知的海洋深处，大自然孕育了很多神奇的生物，但是人类涉足的领域还是微乎其微的，甚至说是了了的，其中有一种生物，因头似马，故名海马，海马是一种名贵的中药，据记载，我国使用海马入药已经有年的历史，在古代各大名医的著作里都有记载。

功效：

补肾壮阳、散结消肿

主治功能：

肾虚阳痿、宫冷不孕、遗尿、虚喘、癥瘕积聚、跌打损伤、痈疮肿毒

适宜人群：

适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。

阳盛火旺者不宜用海马

孕妇禁止服用

不能与寒凉食物同食

不能与啤酒、红葡萄酒同食

皮肤病患者禁食

食用海马需要煮熟

体内有热、血压高的人不能服用

原料：童子鸡1只，海马10g，虾仁g，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。

制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷等。

配方：枸杞子10克，海马一对，白酒毫升

做法：枸杞、海马放入白酒瓶里，密封，两周后即可开封饮用，每天临睡喝一点。

功效：助阳、补肾。

配方：人参15克，白酒0毫升，枸杞50克，海马25克

做法：将上面的药材都放入白酒瓶里，密封，浸泡两周，每次饮用15毫升，中午晚上各一次。

功效：益气活血，补肾生精。

核桃瘦肉海马汤

材料：海马20克，猪瘦肉克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。

做法：核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用切。以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。

功效：补肾温阳、调理血气。

海马苁蓉鸡

材料：海马1对，肉苁蓉30g，菟丝子15g，仔公鸡1只。

做法：仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖；苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。

功效：本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。