大家对海马应该都不陌生，海马是我国名贵海洋中药材,性味甘,温,功能温肾壮阳,调气活血.海马的药用价值甚高,民间有“南方海马,北方人参”之说。那么本期小编就教你几种关于海马的吃法：

一、人参海马粉：人参、海马等分，将其研细末。每次1g，温水送下。本方以人参、海马补元气、壮肾阳。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。

二、海马泡酒：

海龙、人参、海马、鹿茸、高丽参各克，鹿鞭2条，冬虫夏草、鹿尾靶各50克、藏红花5克，用30斤60度白酒浸泡三个月以上，该酒壮阳补肾，大补元气，益气生精，消肿散结

三、鲍鱼海马鸡汤

食材：鸡肉g鲍鱼g海马2对

做法：

1.将海马洗净，热锅烘干。

2.将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。

3.重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。

4.盖锅盖，大火烧开，整锅倒入隔水电炖锅中炖3小时，加入调料即可。四、海马童子鸡

食材：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。

做法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。