海马，一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类，因其头部酷似马头而得名。

海马头侧扁，头每侧有2个鼻孔，头与躯干成直角形，胸腹部凸出，由10—12个骨头环组成，尾部细长，具四棱，常呈卷曲状，全身完全由膜骨片包裹，有一无刺的背鳍，无腹鳍和尾鳍。

海马的生殖习性非常特别——雄海马是“妈妈”，担负生儿育女的职责。雄海马尾部腹面有一个囊袋，雌海马的泄殖腔在产卵期形成生殖乳头。雌海马利用这一乳头突起将成熟的卵一个一个地送入雄鱼的囊袋。雄海马在接受卵的同时，排出精液，使卵受精。受精卵就在囊袋内发育，孵化为小海马。临产的雄海马用尾部紧紧缠绕在海藻上，一伏一仰地使劲摇摆，迫使育儿囊的小孔张开而喷放出一个或几个小海马。海马一年可繁殖2—3代。

海马是一味名贵的中药材料，含有氨基酸及蛋白质、脂肪酸、甾体和无机元素。三斑海马含硬脂酸、胆固醇、胆固二醇、乙酰胆碱脂酶、胆碱脂酶、蛋白酶等物质。不仅能够强身健体，还能治疗多种疾病。海马主要功效是“补肾壮阳，散结消肿”。适用阳痿、不孕、虚喘、小儿发育迟缓,遗尿，老人夜尿频多等症。男性服用后，对性机能有明显提升、强化作用。海马能调和气血，散结消肿，治肝脾肿大、甲状腺肿及其它肿块，还可治疗跌打损伤，痈肿疮疖。

有人以为海马是男性的“专用品”，其实不然。海马还能够治疗多种与女性有关的疾病。《本草新编》记载：“海马，亦虾属也，入肾经命门，专善兴阳，功不亚于海狗，更善堕胎，故能催生也。”产妇体虚或产程过长而致子宫阵缩乏力之难产，用海马炒焦研末，开水或酒送服，效果明显。此外，海马对女性肾虚也有明显的调理、滋补作用。

海马的主要神奇功效

海马味甘咸、性温、入肝、肾二经，有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止喘平喘等功用。

海马温补肾阳、治疗肾阳不足、遗尿、哮喘等

海马中的乙醇提取物，能抑制乳腺癌及腹腔肿瘤

海马化结消肿，治疗肿瘤、疔疮肿毒

海马有性激素样和延缓衰老作用

海马用于症瘕痞块及跌打损伤

海马的食用方法

　　1、人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。

2、海马平喘散

　　原料：海马5g，当归10g。 　　制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。

主治肾虚哮喘。

3海马童子鸡

原料：童子鸡1只，海马10g，虾仁g，料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。 　　制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。 　　功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷等。 　　备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，体质虚弱者调补佳品。

4、海马酒

原料：海马50g，白酒ml。

制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次l0ml。

功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。

海马的食用禁忌

　　阴虚火旺、男子性欲过旺、性功能亢进的人以及孕妇不宜食用。

海马价格昂贵，一些不法商贩会在海马的肚子里加入沙子，食用盐，铁，石膏等等以增加重量来谋取暴利。这种海马不仅补肾的作用减弱而且对身体有害。掺假的海马重量是正品海马的1.5到5倍，置在手上有沉重感，形态上比正常的饱满，将头，腹部剖开一般可见掺假物。正品海马颜色淡白黄色，黄色或者黄褐色，体型瘦长。

保存方法

海马易虫蛀。原药材可加入少量花椒或樟脑丸，储藏于密闭的石灰缸内，置阴凉干燥处。净海马或粉末，可用瓷瓶或深色玻璃瓶盛装，放于冰箱中。