最近有一些朋友，有在问我海马怎么吃的问题，他们觉得海马是一种良品，知道对身体有一定的帮助，但是不知道怎么食用!今天我给大家讲解几种我所知道的方法!如果想购买海马或是还是对我的讲解明白，那么加我 　　第一!坐月子的女性最好的补品

　　海马有提高身体免疫力的功效，和保健的作用，很多人想到的就是炖汤的吃法!在炖汤方面，对于女性月子进补是非常好!!女人在月子时，一般都是非常虚弱的，进补都是一个必然的事情，这个时候吃海马汤能够很好保护女性的抵抗力，母亲身体好了，就能更好的保护孩子!!说明一下，海马没有补充奶水的功能!这个必须明说下!在我们闽南地区海马几乎都是女性进补和坐月子的最好食材!所以肯定是有效果的!

　　第二，海马炖汤三七，小孩子都了长身体的时候，海马炖三七，食材里面还要加点枸杞!还有鸡，鸭或是大骨!海马干品的吃法很多时候都是以炖汤为主!但是注意，孩子太小，在吃海马的时候，不要放太多的量，用量的话，大人是无所谓了孩子在初中阶段来进补是最好的，每次炖汤可以两对左右，如果孩子是在几岁的小孩，那么建议用小海马!一次两只就行!

　　第三种，泡酒!海马泡酒的方法，我已经介绍了，很多遍了，还有很多客户也加我 　　最后，讲下海马的功效，海马功效我说的不是那种成篇成篇的那种专用语和大废话!那种很多人看的都懵，我说的是我体验的!感觉到的!海马提高身体抵抗力非常好，不是乱讲的!经常炖汤吃的，更少会感冒，如果你经常感冒就咳嗽的人，你更加尝试下，

　　第二就是冬天啊，效果怎么样，你们在冬天感受一下就知道!经常吃海马或是喝海马酒的人，特别是体寒的人，在冬天的感觉体验无法用文字表达!

　　第三，海马区域很多，价格也不一样，买的时候不要去太杂的地方买，很多以次充好的!我做海马生意这么久，能够保证的就是质量的了，现在老客户介绍新客户给我，都是看重我多少海马质量和人品，欢迎大家来购!