海马，属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材。其性温，味甘，入肝、肾经。

有升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋之功效。

故有“北方人参，南方海马”之说。

海马作为药用，至少已有多年的历史，最早出现在葛洪《抱朴子》一书中。

海马尚有水马之别名。下面介绍海马的药用价值。

海马的养生药膳

壮阳益精

海马熟地炖羊肉

海马5条，羊肉克，熟地25克，姜5片，盐适量。将上述材料洗净。

羊肉去脂肪、洗净，切块，与姜放入锅内，加水适量，加盖隔水炖3小时。食用时加盐调味。

中补阳

海马蒸童子鸡

海马10克，虾仁12克，童子鸡1只，葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤各适量。

童子鸡去毛杂，洗净；海马、虾仁泡开、洗净，摆放在童子鸡身上，加适量葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤，上笼蒸熟即可。

补肾壮阳、调理血气

核桃瘦肉海马汤

海马20克，猪瘦肉克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用切。

以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。

海马治病方

1、海马酒

海马1对，炙酥为末，每次0．5克放入35毫升白酒中，煮沸候温服。每日早、晚各空腹服1次。具有温肾助阳，散结消肿的功效。用于肾虚阳痿、遗尿、尿频、虚喘、瘾瘕、瘰疬、跌打损伤。

2、海马保肾丸：

由海马、鹿茸、人参、熟地黄等药配伍组成。具有补肾助阳，固精缩尿的功效。用于阳痿、遗精、遗尿等症。

3、海马蛤蚧散

海马、蛤蚧等份，研末服，每次2～3克，用于男性不育。

4、海马海燕散

海马、海燕等量研粉。每次服5克，每日2次，用于阳痿的保健与治疗。

此外，还有用海马、海龙等量研末煮服，每次3克，每日2～3次，连渣吃下。用于治疗阳痿等。

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