先补一下
上次说到，我本人前往浙江跑马，人生第一个半程马拉松，很多朋友关心成绩，其实在我的其他渠道已经说过了，只是没在这个渠道里说过。所以，今天要说一下，只是，只是明天我又要出发前往，所以必须要交代一下。先来看一下，我要跑的这个
年海口马拉松赛将于1月14日举行
比赛路线
美舍河凤翔湿地公园(起点-椰海大道北半幅)—椰海大道—中山南路口(进入椰海大道南半幅)—琼山双创广场(迷你终点)—滨江路(东半幅)—新埠桥(全封)—新埠大道—西苑路—海新大桥(南半幅)—碧海大道—海兴路—(半程终点)
让我们来看看海马奖牌
椰风海韵，栩栩如生
嗯，接下来，要跟大家介绍一下，我上次去浙江跑首个半程马拉松回来后的情况，由于众所周知的原因：恢复期不能跑、天又冷了不好跑、下雨了跑不了……总之这阵子只成功跑了一次，还没有跑完半程就跑不动了
来吧，投个票，说说，你觉得我这次到底能不能跑完！
接下来，回忆一下上次马拉松11月18日上午，春秋旅游·浙中生态廊道·年首届全国新闻界马拉松邀请赛，在浙江省金华市体育中心鸣枪开跑。全国26支代表队余名新闻工作者，相聚于“一代报人”邵飘萍故里，以跑马拉松的形式庆祝第18个记者节，展示新闻工作者的激情、活力与健康向上的精神风貌。
从业20多年，杨雷第一次以运动的方式庆祝新闻工作者自己的节日，也第一次完成了人生第一个正式半程马拉松。
谈及台里选拨自己参加马拉松，虽然几乎每天都在跑步，但是跑半马还是真是第一次。『我跑过清马（注：清远马拉松）的迷你马，觉得很轻松，但是正式的马拉松当中，半马对我来说，还真是第一次』杨雷事后淡淡的说。
官方数据显示，首次参加半程马拉松的杨雷，在余参跑的新闻工作者当中，跑到多位，杨雷分析跑马过程说：『我看过配速，我的整个过程还是比较平均的速度在跑，毕竟是第一次跑半马』
其实最让杨雷感动的是，每当一名跑者到达终点，观众都自动报以热烈的掌声。掌声不仅给获得名次的优胜者，同时给那些坚持跑完全程的选手。本次半程马拉松赛，参赛的新闻工作者完赛率达到95%。也就是说九成五的选手坚持跑完了全程。
通过这一次跑马，杨雷说他见证了这个行业的新闻人的韧性和耐力，这是一群不仅能跑，更是一群有坚韧毅力，绝不轻言放弃的新时代的新闻人。
谈及最大的收获，杨雷觉得通过这次跑马，终于在专业马拉松的系统里有了半马成绩了，『明年就可以跑清马半程马拉松了』
立个
旗
子
如果跑过了，我回来给大家退钱
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