今天给大家讲一些催眠基本的理论。催眠基本的理论跟大脑的结构很有关系,所以我们谈催眠理论的时候经常谈到头脑理论,用头脑理论来解释所有的现象。
这个理论要充分理解,我们首先要理解大脑的结构及其功能。
我们的大脑有三磅重,而且有亿个神经元。在进化过程中,我们人类长出了跟别的动物不一样的部分,也就是大脑的前额叶,大脑的皮质长得特别大。这部分就成为我们人类特有的功能。
著名的神经学家保罗.麦克里恩在大脑结构的功能基础之上,把人的大脑分为三层:
一、新皮质(新哺乳动物)
二、边缘系统(古哺乳动物)
三、脑干和小脑(爬行动物脑)
最底层是脑干和小脑,我们将之称为爬行动物脑;再上一层是边缘系统,是一般的哺乳动物叫古哺乳动物脑;最新的一层叫做新哺乳动物脑,也就是大脑的新皮质。
这三层各自有各自的功能系统,就像三台生物电脑一样。它们有自己的智能,有自己的主体性,有自己的时间,有自己的记忆。
它们都相互独立,但是又相互密切地合作运行。
分离理论就是当一个部分开始运行起作用的时候,另外一部分的功能可能跟它完全没有连接,这个时候分离就产生了。
所以我们做催眠的时候不是制造分离,而是让它们协同工作得更好。这是我们做催眠的一个最主要的工作。
下面先讲讲最外面的一层,也就是大脑的新皮质,它是我们知道的最高级最理性的大脑。大脑的两个半球,指的是大脑的新皮质,所以分为左半球和右半球。现在研究的结果就是,
左脑负责理性思考,线性思维、语言逻辑;
右脑负责空间、形象、音乐、艺术。
所以左右大脑的功能是不一样的。作为一个人,主要是靠大脑新皮质尤其是大脑前额叶。所以所谓的抽象思维,例如数学的运算、物理的理论都需要用到我们大脑的新皮质这部分的功能。
这里有一个重要的数据,它占我们脑容量的三分之二,体积非常庞大。同时它的功能却是新发展出来的。虽然它占在功能特别多,它要分析,理性、判断、思维逻辑都在这里,但是最重要的部分却是我们大脑的核心区,也就是爬虫脑那部分才是最重要的。
所以虽然它占大多数,但是它也没有那么重要。所以如果一个人脑出血,是在大脑新皮质这个部分,把这部分脑子掏出去了,都没有太大的问题。但如果脑干出血,这个人就有生命危险。虽然是很小的出血也会有生命危险。
边缘系统是主管情绪的,边缘系统其实是人脑的中间系统。在中间的部分,包括下丘脑、海马体以及杏仁核。下丘脑跟学习有关,杏仁核跟恐惧有关,这些重要的功能都是大脑边缘系统。这部分叫做旧皮质,其实是最核心的功能。
你的情绪、你的感觉、你的直觉,你想要去求偶、恋爱,这个原始的驱动力是你边缘系统的。如果你只是一个大脑前额叶,你就不想找对象,不想谈恋爱,不想生孩子,你连欲望都没有。所以你要想去追求快乐,这个核心动力不是你想象出来的,不是用你的大脑前额叶分析一下就可以出来的。追求快乐的动力是在你的边缘系统,是你大脑核心的作用。
所以它依赖着简单的追求快乐、回避痛苦的原则来生活。
我们上课读书,有没有听懂是前额叶的功能,但是你要想记住它们,把这些内容变化成长期记忆,却是边缘系统的功能。海马体就是主管记忆的。
所以你理性分析没有用,你知道了还要把它记住,而且你对这个东西产生感觉,学这个东西感觉真好,这个感觉也很重要。
所以学习的时候,学生的感觉决定了他的边缘系统能不能被激活,他的海马体能不能正常工作。如果你让他感觉很恐惧、很沮丧,还让他去学习,这个时候虽然他能够听,但是他能不能听得进去很重要。
这,就是情绪的力量。
我的《中高考催眠提分课程》主要是通过催眠调动学生的潜意识、全面提升孩子的内在动力,整合资源,从而可以做到轻松考出好成绩。所以学生上网成瘾,游戏成瘾,厌学等等,大家就明白是谁在起作用了。这就是边缘系统干的事。
再看看脑干、脑桥、小脑,这个部分叫做原始脑,也就是爬虫都有的脑的部分。所以这部分是蛇和蜥蜴这种爬行动物都有的脑子。
它的作用是什么呢?就是保护自己生存的本能。所以我们的生命中枢都在这儿,呼吸、心跳,小脑主管的平衡、肌张力,所以控制身体的基本功能都在这里,所以它的行为模式就很简单:要么战斗,要么逃跑。
所以小动物你吓它一下,它会僵死在那里。一个人你吓他一下,他也会待在那里大脑一片空白。这就是最基本的爬行动物脑的功能。
我们的心跳、血压、脉搏也是由这部分大脑控制。所以我们的自主神经系统也是由这部分大脑控制。所以我们说生理的节奏,自主神经的功能都是由它来控制的。这一个部分跟焦虑、抑郁、战斗、逃跑,跟我们的催眠治疗有着密切的关系。
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上课地点:深圳
丁善娟